Nettoyer son visage : conseils et astuces

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Nettoyer son visage : conseils et astuces

Nettoyer son visage est un geste banal du quotidien et pourtant il est indispensable de respecter certaines règles pour qu’il soit vraiment efficace pour votre peau !

Alors pourquoi le nettoyer ? Comment le faire de façon vraiment efficace ? Quelles sont les erreurs à ne surtout pas commettre ? Autant de questions qui méritent des réponses… Alors suivez le guide !

 

Pourquoi nettoyer son visage ?

Nettoyer son visage est une étape plus que primordiale que vous devez adapter à votre type de peau pour ne pas l’agresser.

Un bon nettoyage va donc permettre de se débarrasser de toutes les impuretés sans oublier d’enlever les résidus de maquillage passés entre les mailles du démaquillage. 

Comme vous le savez peut-être déjà, la peau de votre visage est particulièrement fine et sensible. Toujours à découvert, elle est en lien direct avec l’extérieur et tous ses dangers.

Elle accumule ainsi les saletés de la journée telles que la transpiration, la pollution et l’accumulation de sébum

En plus de ces éléments, elle subit les différentes températures extérieures et encaisse notamment le froid qui est très agressif pour l’épiderme. 

Laver son visage permet également de ne pas avoir un visage terne dû à la fatigue, aux imperfections, à la sécheresse, au vieillissement naturel, etc. 

Tout simplement car une peau bien nettoyée aura comme effet de faire respirer profondément les pores. En effet, ils peuvent être bouchés par des particules et favoriser l’apparition d’impuretés

 

Comment nettoyer son visage ? Les techniques infaillibles

Le processus de nettoyage est à ne pas négliger pour obtenir des résultats sur votre peau. Pour cela, vous devez adapter votre façon de faire selon votre type de peau !

 

Connaître son type de peau 

Pour mettre en place un nettoyage en profondeur, il est important de connaître son type de peau afin de savoir quels produits utiliser. 

Ainsi, pour savoir quel type de peau vous avez, vous devez analyser les différentes caractéristiques qui vous permettent d’en savoir plus : 

  • Votre peau crée un excès de sébum et est brillante ? Vous avez une peau grasse
  • Vous avez la peau qui tire et rêche ? Votre peau est sèche 
  • Vous avez la zone T (menton, nez, front) qui produit beaucoup de sébum mais les pommettes et les joues qui tirent ? Vous avez une peau mixte
  • Vous avez une peau sans imperfections et lisse ? Vous avez une peau normale
  • Vous avez souvent des rougeurs et des irritations ? Votre peau est sensible 
  • Vous avez des rides, des ridules, des taches et moins d’élasticité ? Vous avez une peau mature 
  • Vous avez des petits boutons, des rougeurs et le teint pas lisse ni uniforme ? Vous avez une peau granuleuse

 

Déterminer la fréquence selon les besoins de sa peau

Une fois que vous avez déterminé le type de peau que vous avez, vous pouvez en déduire ses besoins !

En effet, à titre d’exemple, une peau grasse va avoir besoin d’un nettoyage en profondeur le matin et le soir pour réguler le sébum produit par la peau. 

Néanmoins, une peau sèche quant à elle, nécessite d’être nettoyée plutôt le soir car risque de s’assécher encore plus si la fréquence est élevée. 

Ainsi, si vous avez une peau sensible ou une peau mixte par exemple, vous pouvez tout aussi bien utiliser une eau micellaire le matin pour nettoyer son visage de façon moins agressive qu’un savon ou une mousse qui nécessite un rinçage à l’eau. 

 

Utiliser des produits adaptés 

Une fois que vous avez analysé quel est votre type de peau et les besoins qui en découlent, vous pouvez enfin vous pencher sur le choix des soins à utiliser.

Chacun s’adapte ainsi à votre type de peau mais également à vos préférences en matière de consistance :

  • gel moussant nettoyant
  • nettoyant à base d’huile
  • savon
  • eau micellaire

 

Il est préférable de choisir des produits sans parfum pour ne pas agresser et assécher la peau. 

Vous pouvez accompagner le nettoyage en utilisant une brosse à poils doux par exemple. Attention à toujours utiliser la petite brosse avec douceur et soin pour respecter la peau de votre visage et ne pas l’irriter. 

 

Les erreurs à ne pas commettre au moment de nettoyer sa peau

Vous avez mis en place une routine pour nettoyer votre visage, mais faites-vous bien attention à ne pas commettre d’erreurs ? On revient sur 6 erreurs à ne surtout pas faire !

 

1°) Ne pas se laver les mains 

L’erreur fatale ! Se laver les mains est la chose à ne surtout pas oublier. Le but de procéder au nettoyage est de retirer les différentes impuretés et non d’en mettre encore plus. 

Si vous zappez cette étape, vous prenez le risque de contaminer votre visage avec des microbes et particules malsaines et votre nettoyage n’a donc plus aucun effet. 

Pensez donc bien à le faire régulièrement, surtout avant de vous démaquiller et de nettoyer votre visage. 

 

2°) Se rincer le visage avec de l’eau trop chaude ou trop froide

Une des erreurs les plus fréquentes, c’est de se rincer le visage avec de l’eau à la mauvaise température

Trop chaude, elle va agresser la peau et l’assécher. Évitez donc de vous laver le visage sous la douche. Idem pour l’eau froide !

Les températures extrêmes sont abrasives pour l’épiderme. 

Une eau tiède est donc plus que recommandée pour bien nettoyer sa peau après l’utilisation d’un gel moussant ou d’un savon. 

 

3°) Ne pas bien sécher son visage

L’étape du séchage est souvent une étape bâclée voire oubliée. Et pourtant, elle est aussi importante que le reste.

En effet, vous devez sécher votre visage avec une serviette éponge douce, en tapotant et non en frottant. 

Si vous utilisez une serviette rugueuse, vous risquez de créer des micro-lésions et donc des irritations ce qui la rendra encore plus sensible. 

 

4°) Oublier le reste de la routine 

Se laver le visage c’est bien, le laver sans oublier le reste de la routine, c’est mieux ! Les étapes antérieures et suivantes sont essentielles pour que le nettoyage soit encore plus efficace pour votre peau. On vous explique !

 

Se démaquiller la peau avant de la nettoyer 

Si vous vous maquillez, il est important d’enlever le surplus de maquillage (fond de teint, correcteur, mascara, etc.) en amont du nettoyage. Cela permet de retirer le plus gros et de passer moins de temps à frotter avec votre nettoyant. 

Pour un démaquillage en douceur, favorisez des produits doux, à base d’huile par exemple comme l’huile démaquillante jojoba prune abricot

 

S’hydrater après le nettoyage

Après le nettoyage, votre peau est parfaitement en mesure de recevoir les produits car les pores sont dégagés

Vous devez ainsi mettre un point d’honneur aux soins suivant le nettoyage et notamment les produits hydratants.

Ils pénètreront de façon optimale dans l’épiderme pour une hydratation en profondeur !

 

Faire des gommages, peelings et masques occasionnellement

Pour une bonne routine de soin, les gommages, peelings et masques sont des soins à ne pas négliger. 

Il est conseillé de faire des masques une fois par semaine pour apporter à la peau nutrition et confort.

A vous de choisir un masque adapté à votre peau et selon le résultat attendu : hydratation, traitement des taches, traitement des cernes, etc.

Concernant les gommages et peelings, il faut également en faire une fois par semaine pour ne pas trop agresser la peau.

C’est notamment le cas des gommages à grains qui peuvent être abrasifs pour la peau du visage si son utilisation est trop répétée.

Les peaux sensibles doivent utiliser en priorité les peelings qui sont moins agressifs.  

 

5°) Ne pas changer régulièrement de taie d’oreiller 

Changer sa taie d’oreiller régulièrement est une habitude à prendre absolument pour favoriser le bien-être de votre peau.

Vos taies d’oreiller accumulent des saletés et des microbes qui atterrissent directement.. sur votre visage ! 

Changer sa taie d’oreiller au moins une fois toutes les deux semaines permet donc de réduire l’accumulation de microbes. Au passage, cela réduit la création d’imperfections et marques. 

Petit bonus : il est conseillé d’utiliser des taies d’oreiller en soie.  En effet, elles sont plus douces que le coton pour votre visage mais également pour les cheveux !

La soie étant une matière douce, elle vous permet de ne pas accrocher votre peau et l’abîme donc moins. 

 

6°) Être agressif avec son visage

L’ensemble de votre routine beauté doit être réalisée avec douceur et bienveillance. Votre visage est sensible et ne doit pas subir d’agression de votre part ! Il en subit d’ores et déjà beaucoup avec les éléments extérieurs.

Vous devez absolument en prendre soin et faire attention à vos gestes :

  • ne frottez pas trop fort (au moment de le nettoyer mais également au moment de le sécher)
  • n’utilisez pas de soins agressifs
  • n’utilisez pas de gants, serviettes ou cotons rugueux 

 

Pour conclure

En conclusion, nettoyer son visage est une étape qu’il faut maîtriser pour favoriser le bien-être de sa peau au quotidien

Pour cela, voici quelques conseils :

  • connaître son type de peau pour adapter au mieux son nettoyage
  • respecter une fréquence de nettoyage adapté à la sensibilité de son visage
  • utiliser des produits respectueux de son épiderme 
  • bien se laver les mains avant de commencer à nettoyer sa peau
  • sécher correctement et délicatement son visage 
  • réaliser les étapes de votre routine dans l’ordre (démaquillant, nettoyant, hydratation)
  • changer de façon régulière vos taies d’oreillers pour éviter la prolifération de boutons et d’imperfections sur votre visage

 

Vous connaissez maintenant toutes les astuces pour nettoyer sa peau en profondeur de la bonne manière !

 

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