Les ateliers futures mamans

Accompagner la femme du début de sa grossesse, à son accouchement jusqu’à la période post natale, c’est la mission de notre doula Elsa Uzan.
Son rôle ? Écouter, rassurer et donner les clés pour être sereine durant ces différentes étapes.

Elle a décidé de s’associer avec Les Jardins Suspendus pour vous proposer 3 ateliers autour de la maternité.

Atelier HypnoNatal®

L’hypnonatal est une technique de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives pour appréhender la grossesse et l’accouchement en toute sérénité.

Les objectifs de l’atelier seront de vous relaxer profondément, de favoriser la connexion avec votre bébé, d’apaiser vos tensions, de surmonter votre stress et vos éventuelles peurs.

Atelier limité à 6 personnes

Mardi 14 septembre de 19h30 à 21h00 (complet)
ou

Mardi 9 novembre de 19h30 à 21h00

Tarif De L’atelier

55€

Atelier discussion : Les clés pour être sereine pour son accouchement

Elsa Uzan, notre doula préférée dirigera cet atelier pendant 1h30 autour de la grossesse.

Dans un espace d’écoute et de soutien émotionnel, vous aborderez ensemble la thématique de vivre votre accouchement sereinement.

Atelier limité à 8 personnes
Possibilité de venir en couple

Mardi 28 septembre de 19h30 à 21h00
ou
Mardi 23 novembre de 19h30 à 21h00

Tarif De L’atelier

35€

Atelier discussion : Le retour à la maison avec son bébé

Elsa Uzan, notre doula préférée dirigera cet atelier pendant 1h30 autour du post partum.

Dans ce lieu intimiste, vous aborderez ensemble la thématique du retour à la maison avec votre bébé.

Atelier limité à 8 personnes
Possibilité de venir en couple

Mardi 12 octobre de 19h30 à 21h30
ou
Mardi 07 décembre de 19h00 à 21h30

Tarif De L’atelier

35€

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